Gong & Klangbad
Du inviteres ind i et rum uden så mange ord.
Her kan du lande på madrassen, i din krop - uden at skulle analysere det der sker i din krop.
Her kan du tage imod og lade lyden fra gongen & klangskålene gøre al arbejdet.
Hvad får du så ud af sådan en times lydhealing ?
Dyb afslapning ~ lyden bringer hjernen i en meditativ tilstand (theta/alpha-bølger)
Reduceret stress og angst ~ lyden sænker niveauet af stresshormonet kortisol.
Øget mental klarhed ~ mange oplever et “ryddet” sind bagefter.
Bedre vejrtrækning ~ bliver dybere og roligere.
Stimulering af det parasympatiske nervesystem ~ kroppens ro og restitution system aktiveres.
Frigivelse af ophobede følelser ~ lyden hjælper dig til at give helt slip.
Fra kl. 16.00 kan du komme og nyde en kop the/ rent vand & lade dig selv lande i rummet.
Kl. 16.15 bliver du puttet på madrassen med puder, tæpper & øjenpude, imens jeg fylder rummet med lyden fra gongen og mine klangskåle 
PRIS: 150kr
TID: 16.00 - 17.30
STED: Danmarksgade 26B i Esbjerg.
KOMMENDE DATOER & TILMELDING:
Dørene åbner 16.00 og du er velkommen til at komme og lande i energien med kop the / rent vand.
.png)