Gong & Klangbad hos Borgens Hjerterum i Varde.
Du inviteres ind i et rum uden så mange ord.
Her kan du lande på måtten, i din krop - uden at skulle analysere det der sker i din krop.
Her kan du tage imod og lade lyden fra gongen & klangskålene gøre al arbejdet.
Hvad får du så ud af sådan en times lydhealing ?
Dyb afslapning ~ lyden bringer hjernen i en meditativ tilstand (theta/alpha-bølger)
Reduceret stress og angst ~ lyden sænker niveauet af stresshormonet kortisol.
Øget mental klarhed ~ mange oplever et “ryddet” sind bagefter.
Bedre vejrtrækning ~ bliver dybere og roligere.
Stimulering af det parasympatiske nervesystem ~ kroppens ro og restitution system aktiveres.
Frigivelse af ophobede følelser ~ lyden hjælper dig til at give helt slip.
Fra kl. 18.00 kan du komme og nyde en kop ceremoniel Cacao/hjemmelavet ingefær the & lade dig selv lande i rummet.
ca Kl. 18.30 bliver du puttet på madrassen med puder, tæpper & øjenpude, imens jeg fylder rummet med lyden fra gongen og mine klangskåle 
Pris: 150kr
Dato: 6 August 2026
Tid: Kl. 18.30-19.30
Sted: Borgens Hjerterum i 6800 Varde.
Dørene åbner kl 18.00 og du er velkommen til at komme og lande i energien.
.png)